有酸素運動＋骨盤ケア　バランスボールエクササイズ

 

ぽっこりおなか/自律神経の乱れ/デスクワークによる姿勢改善/腰痛/肩こり/便秘…様々な体質改善におすすめ♪

冬に向けて代謝を上げて、さらに骨盤ケアにも最適なエクササイズです。

10月14日（金）・11月18日（金）・12月23日(金)3Fスタジオにて特別開催♪

※単発受講可能です。※開講人数5名

【講師】伊吹みさき　先生

【時間】10時30分～11時30分

【料金】1,200/1回

【活動ホームページ】https://lit.link/hikonebalabomisaki

申込みは公式LINE

伊吹みさき 先生へ直接ご連絡ください。