バランスボール講座来年度も月1回開催予定です。リピーターの皆様以外のご参加もお待ちしております♪

有酸素運動+骨盤ケア

骨盤力アップ!バランスボールエクササイズ

【開講日】 1/20(金)・2/24(金)・3/17(金)

【講師】伊吹みさき 先生
【時間】10時30分~11時30分
【料金】1,200/1回 ※単発受講可能です。

【活動ホームページ】https://lit.link/hikonebalabomisaki

ぽっこりおなか/自律神経の乱れ/デスクワークによる姿勢改善/腰痛/肩こり/便秘 様々な不調改善におすすめ♪

ヨガマット・ボール完備なので手ぶらで参加ただけます。

参加申込みは公式LINE伊吹みさき 先生へ直接ご連絡ください。