バランスボール講座来年度も月1回開催予定です。リピーターの皆様以外のご参加もお待ちしております♪
有酸素運動＋骨盤ケア
骨盤力アップ！バランスボールエクササイズ
【開講日】 1/20（金）・2/24（金）・3/17（金）
【講師】伊吹みさき 先生
【時間】10時30分～11時30分
【料金】1,200/1回 ※単発受講可能です。
【活動ホームページ】https://lit.link/hikonebalabomisaki
ぽっこりおなか/自律神経の乱れ/デスクワークによる姿勢改善/腰痛/肩こり/便秘 様々な不調改善におすすめ♪
ヨガマット・ボール完備なので手ぶらで参加ただけます。
参加申込みは公式LINE伊吹みさき 先生へ直接ご連絡ください。
